Воде посвящаю. Пьём воду правильно

О воде много говорят, еще больше пишут, а какие песни складывают! Пою я не очень, передать красками водную гладь пока не удавалось, а вот рассказать попробую. Что для нас вода? Мне нравится слушать журчание ручья. Люблю вкус родниковой воды. Завораживает ровная гладь озера. Правда у воды есть и другая сторона. Облик бурного паводка не столь приятен. Но не так страшен разгул водной стихии, как тихая засуха. Совсем без воды тоже не жизнь.

Водой мы пользуемся каждый день. Это обыденно и привычно. Испытываем жажду — пьем воду. А воду ли пьем? Может компот или газировку? Они ведь вкуснее. До недавнего времени я так и делала. Но его величество случай кардинально изменил мое отношение к воде. Теперь считаю: мы то — что мы пьем! И здоровье прямо пропорционально количеству воды внутри нас! Сколько же в день её надо тогда пить? Как пить правильно? Если нет жажды, надо ли заставлять себя пить воду? Но обо всем по порядку.

Пять лет местом моей работы был выставочный зал медицинской массажной техники. По долгу службы приходилось раз-два в квартал в командировки ездить. И в одной такой поездке на глаза мне книга о здоровье занятная попалась.

Авторы первопричиной проблем в организме человека называли недостаток воды. И в появлении морщин на коже, и в росте болезненных косточек на ногах виноватой длительную нехватку воды считали.

Такой скептик, как я, на веру ничего не принимает. И мне предложили познакомиться с опытом работы известных медицинских светил Малко Александра Викторовича, Ольги Алексеевны Бутаковой и Ивана Павловича Неумывакина. Это и стало отправной точкой в моей истории. Где, как Афродита из морской пены, родилась моя любовь к Воде.

Водяной темой заразила и других консультантов в нашем зале. Вместе мы несколько лет собирали все самое интересное и полезное о воде. Даже Алексей, сынуля мой младший, для школьного творческого проекта выбрал «Вода живая и мертвая. Миф или реальность». За проект у нас пятерка, а полученными знаниями теперь не только вся моя семья, но и большинство знакомых с удовольствием пользуемся.

С радостью поделюсь и с вами жизненно интересными фактами. Расскажу о живой и мертвой воде. Подарю простой рецепт талой воды. Покажу реальные фотографии с нашего проекта. Раскрою свойства полезной воды. Да, она еще и вредной бывает. Вы точно будете знать сколько, когда и зачем надо воды организму.

Вода такая привычная и уникальная одновременно. Это вездесущее вещество можно увидеть сразу в трех агрегатных состояниях. Если на батарею положить рукавички малыша после зимней прогулки, то можно наблюдать превращение льдинок в капли воды и различимое глазом испарение. Но еще интереснее смотреть, как капельки домашнего дождика стекают с крышки над кастрюлькой полной холодного снега.

Жизнь зарождается в воде. Любое органическое существо питается этой живительной влагой. Во всех биохимических процессах участвует вода. Совсем без нее человек не сможет жить. С этим не поспоришь.

О, как любят у нас искажать действительность. Сейчас много говорят о живой и мертвой воде. Недавно короткий ролик по ящику мелькнул про это. Я даже порадовалась сначала, что мою любимую тему на свет вынесли. Но радость была недолгой. Расстроили меня слова ведущего о том, что поскольку анализ воды разницы между живой и мертвой не показал, значит все это ерунда. А мне интересно, какие такие отличия в химическом составе авторы передачи искали?

Физик по образованию, могу заверить, что не там искали. Разница между живой и мертвой водой в ее физических свойствах. Молекулы там себя по разному ведут, потому как имеют разный заряд. Живая вода — отрицательный, а мертвая — положительный! Все, мне кажется, слышали про ионизацию. А поскольку физики все немного лирики, вот и дали сказочные названия. Помните, как волк царевичу сначала раны залечил мертвой водой, а затем и совсем на ноги поднял с помощью живой.

Так и в медицине мертвая вода — отличный антисептик. Уничтожение вредных бактерий способствует заживлению ран и обеззараживанию, например семян растений. Мой сын, когда готовил свой проект, интересные опыты проводил с семенами томатов и редиса. Те что перед посадкой побывали в мертвой воде давали всходы быстрее, чем те что в живой! Однако полив мертвой водой всходам совсем не по-вкусу пришелся. С живой водой посадки заметно быстрее росли.

А для получения живой и мертвой воды мои кулибины целый аппарат соорудили. Ну как тут школу ругать. Для всей семьи заделье придумали! Ученик весь дом в лабораторию превратил. Папа аппаратуру монтировал. Мама теоретическую часть курировала. Старший брат юного ученого пару месяцев терпеливо ждал завершения проекта. Опытным путем мы исследовали также свойства омагниченной, крещенской и талой воды. Они дали те же результаты, что и живая вода. А вот кипячёная один в один повторила действие мертвой.

Метки на стаканчиках: «-» живая вода, «+» мертвая, «Т» талая, «М» омагниченная, «С» крещенская (святая), «В» водопроводная, «К» кипячёная. Сравните сами высоту ростков.

Наверное много увлекательного можно рассказать о мягкой и жесткой, пресной и соленой, морской и минеральной воде. Здесь бы моему мужу равных не было. Он химик-биолог по образованию.

Но для меня химический состав важен лишь в тех случаях, когда жесткая вода стиралку из строя выводит и волосы не промывает. Приходится искать способы сделать ее мягкой. К минеральной и очищенной чисто чревоугодный интерес. А вот обогащенная минералами с помощью турмалина, шунгита, кораллов и т. п. меня очень интересует.

Думаете почему одна вода нам вкусной кажется, а другая нет? Все потому, что вкусной будет лишь вода богатая необходимыми человеку микроэлементами. Природа так устроила. Вкусно то, что организму сейчас требуется. Только не путать с вредными химическими усилителями вкуса.

Поиск по теме «вода» раскрывает множество интересных фактов. Всем известно, что при замерзании вода расширяется. Поверхность земли на 70−80% покрыта водой. Запасы пресной большей частью скованы в ледниках. Меня-то больше интересует сколько воды в живых существах спрятано. Медузы на 99% из воды состоят, рыбы и животные на 75%!

А вот насчет человека сведения самые противоречивые. Одни говорят — на 86%, другие пишут — только на 54%. Оказывается, в младенческом возрасте мы все почти на 90% из воды состоим. Ну о-о-очень водяные! И, заметьте, здоровенькие. Всего 50% воды в пожилом человеке. Значит мы просто высыхаем. Вода исчезает, появляются морщинки и куча болячек.

Вот еще интересный факт о человеческом организме. При резкой потере воды на 10% начинаются галлюцинации. При потере 12% воды человеку не обойтись без помощи врача. Потеря 20% не совместима с жизнью.

Ясно как день, что без воды «и не туды, и не сюды». И в планетарном масштабе значение воды трудно переоценить. И для каждого живого существа в отдельности утрата воды имеет серьезные последствия. Но остановить этот процесс мы не можем никак. Около литра воды в сутки мы теряем с выдыхаемым воздухом при разговоре. А со всякими выделениями еще полтора-два литра!

Сама я конечно не измеряла, поверила профессору Ивану Павловичу Неумывакину. Не столь важно сколько. Сам факт — с возрастом мы из винограда в изюм запросто можем превратиться. Так хочется поверить в то, что если ежедневно восполнять потерянную воду, то мы не постареем, избежим множества болячек и не сморщимся.

Давно все ищут эликсир от всех болезней. Обычно долго найти не удается то, что лежит на поверхности. Ольга Бутакова много интересного может рассказать про коралловый напиток здоровья. Убедительно советую посмотреть на просторах Ютуба ее ролики о долгожителях Японии. Например «Живая вода. Секрет долгожителей Окинавы».

Если отмахнуться от навязчивой рекламы, то можно услышать самое главное. На этом коралловом острове люди живут до ста десяти — ста двадцати лет и бодренько так живут. Считается, что всему причиной особенно чистая коралловая вода и умеренное питание.

Уж очень доходчиво она рассказывает о воде в теле человека. Все проблемы со здоровьем начинаются с нарушения обмена веществ. Что такое обмен веществ? Это обмен который совершает каждая наша клеточка с окружающей межклеточной жидкостью.

Меняет накопившиеся шлаки на питательные вещества и кислород. А если свежей воды мало поступает в организм, то межклеточная жидкость просто закисает от шлаков. Настоящее болото. Вода не промывает эти авгиевы конюшни и обмен веществ замедляется!

От доктора Александра Малко я впервые узнала о том, что наши хрящики на 80% состоят из воды. И при ее нехватке, страдают в первую очередь. Природа решила, что самые важные в организме — это голова, сердце, печень, почки и легкие. Да, без этой пятерки мы долго не протянем.

А самые ненужные — это хрящи и кожа. Даже выступить в защиту не дала. И при регулярной засухе в первую очередь именно они лишаются воды. Вот и: «Здравствуй, ранние морщины и хрустящие суставы». Рушится водно-солевого баланс. Соли копятся и: «Привет, вылезшие косточки!»

Невеселая перспектива. Чтобы не случилось такого, надо всего лишь воду пить научиться. Это я твердо усвоила из его книги.

Некоторые в погоне за стройной фигурой выбирают диету с ограничением питьевого режима. И на первых порах получают ежедневный желанный минус на весах. А после завершения курса, снова быстро набирают вес. Начинают обвинять во всех своих бедах плохую диету.

Но, почему-то, не задумываются на тем, что от жира избавиться очень трудно и одна только диета тут не поможет. Целый комплекс мер требуется. А на весах быстрый минус дает только утрата жидкости.

Не расстраивайтесь. Есть проверенная водяная диета. Соедините ее с очень умеренным, сбалансированным питанием и получится отличный результат.

Правило одно «хочешь кушать — пей чистую подогретую до температуры тела воду». Перед приемом пищи обязательно выпивай стакан теплой (обязательно чистой) воды. Она обманывает желудок и заглушает аппетит. При этом калорийность воды равна нулю. Пейте на здоровье!

Есть еще одна крайность — лечебное голодание с ограничением питьевого режима. Хочется напомнить о совсем недавней рекомендации пить красное вино для улучшения… Наконец-то оценили и наносимый этим вред. Сделали вывод — вред значительно перевешивает. А сколько людей к этому времени здоровье потеряли, следуя сомнительной рекомендации!

Чего только стоит жуткий совет «курить беременным для…»? Загляните в историю, найдете массу таких абсурдов. Самый ранний, который могу вспомнить, это кровопускание. Считали, если больной в результате такой процедуры испытывает слабость, то он пошел на поправку. Это нормально?

Пройдет время и от «голодания с одновременным отказом от воды» камня на камне не оставят. Но, дай Бог, никому не оказаться к тому времени в числе жертв…

Воду подвергают самой разной классификации. Но мне важно лишь знать — полезная она или вредная! Хочу сразу сказать, что соки, компоты, молоко, кофе, чай, бульон, отвар — это не вода, а вкусная «почти еда». Возможности организма уникальны. Он умеет из всего этого чистую воду добывать.

Полезна вода тем, что вымывает из нас грязь. Не всякая вода с такой работой справится. Хорошо очищает лишь чистая и живая. Да, та самая, что имеет отрицательный заряд.

Только такая, как магнит вытянет шлаки. Они-то положительно заряжены. И если такой полезной воды в достатке, она легко очищает все, в том числе и тело человека. И это не удивительно.

Для утоления жажды пригодна питьевая вода с зарядом близким по значению к заряду крови здорового человека (-100 мВ). Нет, все-таки «физик», это не специальность, а диагноз. Опять из меня термины полезли. Кому очень интересно о кристаллической решетке и кластерах услышать, расскажу в комментариях.

Получить живую воду можно с помощью доступных медицинских аппаратов. Моей знакомой «Мелеста» нравится. Правда сама я иначе воду ионизирую. Далее расскажу.

Самый приятный аромат — подарен нам природой. Это запах чистого здорового тела. Вкуснее всего пахнет младенец. Амбре подгузника не учитываем! С возрастом запах меняется и далеко не в лучшую сторону. Говорят, что у каждой болезни свой запах. Не думаю, что кто-либо желает плохо пахнуть. Значит зловонное болото, надо вымыть из собственного тела полезной водой!

В чистом теле обмен веществ отлично работает. Иммунитет силы на борьбу с грязью не расходует, а на охране от болезней стоит. Такая вот схема. Значит, хоть вода и не лекарство, но при ее недостатке, выздоравливать будем дольше или совсем никак.

Полезная вода та, что вкусная. Не путайте с вредными химическими ароматизаторами и усилителями вкуса. Они действуют, как настоящий наркотик. Подсесть на них легко, а спрыгнуть очень сложно.

В мире все мудро устроено. По-настоящему вкусной нам кажется чистая вода обогащенная всеми необходимыми минералами и микроэлементами. Немного завидую тем, у кого собственный родник или артезианская скважина имеется.

Если этого нет, то остается водопровод. Но вода из него далека от совершенства. Хороший фильтр не всем по карману. Вот и находят люди самые разные способы улучшения качества воды.

Мне например нравится талая вода. Для опытов по своему проекту сын тоже такую воду делал. Могу дать самый простой рецепт:

Свою живую воду я получаю гораздо проще. Ионизировать и обогащать ее микроэлементами мне помогает турмалин. Его еще называют кристаллическим магнитом. При температуре выше 27 градусов Цельсия, камень дает естественное магнитное поле, в котором и происходит ионизация.

Просто помещаю турмалин в емкость с фильтрованной водой. И через два часа получаю вкусную воду с отрицательным зарядом минус семьдесят — восемьдесят. Качество проверяла с помощью прибора.

Совсем не комфортно культивировать в себе болото. Значит надо регулярно чистить зашлакованные резервуары межклеточного пространства в собственном теле. С такой задачей справится только горная река. Чистым бурным потоком для нас служит питьевая вода. Питьевая с большой буквы.

Раньше я воду пила конечно. Но до озвученной «нормы» далеко. Пообщавшись с умными людьми решила, что рано мне еще суставчиками скрипеть и морщинами обзаводиться. И запихала в себя около литра водички. Больше не влезло. Утро следующего дня встретило меня разбухшим отражением в зеркале.

Заставь дурака молиться, он и лоб расшибет. Организм ошалел от счастья. Как же, столько лет засуха, а тут ливень. Руководствуясь опытом он быстренько собрал воду во все ведра, тазики, бочки, когда еще следующие осадки выпадут… Не учла я того, что все надо начинать с малого, постепенно увеличивать любое новшество. Организм еще должен привыкнуть к хорошему.

С отеками я быстренько справилась (средство у меня есть). И теперь пью чистую водичку когда и сколько хочу, с учетом рекомендаций. Вот уже года четыре нигде ничего не болит, хорошая работоспособность, крепкие нервы и прекрасное настроение. Чего и вам желаю.

Воды пью столько, сколько тело теряет жидкости плюс еще немного. Через силу вливать в себя нельзя. Надо просто представить себе лимон кисленький или селедочку солененькую. Обязательно пить захочется.

Важно правильно разделить объем потребляемой воды в течение суток. Половину воды следует выпивать до полудня. Половину из оставшейся, т. е. четверть всей, до полдника. Схема ясна? К вечеру должно оставаться выпить не более стакана.

Пить воду надо, как говорил профессор А. П. Неумывакин, «не стаканами, а глотками» (ударение в слове глотками на букву «а», в слове «стаканами» на последнюю «а»). Объем стакана у меня рос очень постепенно. Поначалу его кофейная малюсенькая чашечка заменяла.

Лучше пить воду тёплую, близкую к температуре тела. Ледяная вода для организма — это лишняя трата энергии, которую придется восполнять дополнительной едой. Учитывать это необходимо всем, мечтающим сбросит лишний вес.

И запомнить осталось, когда надо пить воду:

И всегда когда еще хочется водички, пейте. Если вода смешивается в желудке с пищей, надо помнить, что это еда, а не вода.

Это все мои секреты и правила. Неделю на привыкание и такой питьевой режим станет привычной нормой. Один месяц новой водяной жизни и вы заметите приятные улучшения.

Наука только приоткрыла занавес знаний о воде и ее свойствах. Много интересных научных исследований и опытов еще предстоит провести. Меня привлекает гипотеза о том, что вода может «слышать и чувствовать», имеет память и может мстить. Где найдется зерно истины, покажет время.

Можно собрать множество фактов о воде, объяснить наука которые пока не может. Например, отрицательный заряд ионизированная вода быстро теряет. Но почему крещенская вода с течением времени не меняется? Более того, простая вода приобретает свойства живой под воздействием молитвы искренне верующего человека!

Вода — это малоизученная уникальная субстанция. Важно то, что она может стать эликсиром здоровья в наших руках. Давайте относиться к ней бережно и использовать себе во благо. А с гипотезами без нас разберутся.

Спасибо, что дочитали до конца. Благодарю за внимание. Ключевой Вам водицы! И, если статья понравилась или не понравилась, то поделитесь своим мнением в комментариях…

С надеждой, еще не раз встретиться. С*Елена.